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1.-
Generación XD: adolescentes digitales y a la vez
tradicionales
MADRID,
19/01/2010 EFE. Edición ACPress.net.
Ahora
son adolescentes y les llaman la Generación XD. Nacieron en el boom
tecnológico y no entienden la vida sin móviles, internet y
ordenadores portátiles. Pero también están concienciados
socialmente, son ecologistas y tienen profundos valores
familiares.
Son
los resultados de un estudio realizado en el ámbito europeo, que
revela que la primera generación con mentalidad plenamente digital
tiene curiosamente prioridades tradicionales: familia, felicidad,
salud, trabajo y amigos.
Más de 3.200 chavales de entre 8 y
14 años han sido entrevistados para un estudio de ámbito europeo
-Alemania, Italia, España, Francia, Reino Unido y Polonia- con el
que se ha querido hacer una radiografía de esta primera generación
con mentalidad plenamente digital. Hijos e hijas de unos padres que
nacieron en la década de los 70 del siglo pasado, la que se conoce
como Generación X.
La nueva generación digital utiliza las
tecnologías «para crear un impacto positivo en sus vidas y en su
comunidad», sin renunciar al «cara a cara» en sus relaciones
sociales. Esta última es la manera preferida por el 30% de los
encuestados para verse con los amigos, frente a los que prefieren
los mensajes de texto (15%), chatear en la Red (14%) o los mensajes
a través del móvil (8%). En cualquier caso, para el 95% internet y
los ordenadores son "importantes" en su vida.
De entre todos
ellos, el estudio hace hincapié en su conciencia ecológica -habla
incluso de «eco-adolescentes»-, en su convicción firme -en el 97% de
los casos- de la importancia de cuidar el planeta, de reciclar (74%)
y de ahorrar agua (69%).
APRECIO POR LA FAMILIA
Los adolescentes XD, se asegura en las conclusiones del estudio,
rompen con el mito y dan más valor a la familia y a los amigos. Para
ellos, la persona más admirada es su madre. En el caso concreto de
los adolescentes españoles el porcentaje alcanza el 39%, mientras
que la figura del padre, con un 32%, ocupa el segundo puesto en el
ránking de admiración.
De ahí que la familia ocupe, entre
los chicos XD españoles, el primer puesto en la lista de las cinco
cosas más importantes para su futuro. La felicidad, la salud, un
buen trabajo y los amigos son las otras
cuatro.
2.-
Espectacular corto arrasa en Youtube alertando del uso del móvil al
volante
BARCELONA,
EFE. Edición ACPress.net
La
pequeña ciudad británica de Gwent, al sudeste de Gales, se ha unido
para rodar una impactante película de 30 minutos de duración,
titulada Cow, sobre el trágico accidente en el que resultaron
muertas cuatro personas de la ciudad, protagonizadas por varias
chicas del municipio.
El
filme, que también cuenta con una versión reducida de 4 minutos, ha
tenido una gran repercusión en todo el Reino Unido y acumula más de
3 millones de visitas en YouTube.
Los promotores de la
película esperan que se vea en todo el mundo y sirva para
concienciar de los peligros de la utilización de los teléfonos
móviles al volante. Los colegios de Gales y del resto del Reino
Unido ya han incluido el filme en sus programas educativos para
involucrar a los conductores adolescentes y poder así reducir los
accidentes de tráfico.
El vídeo corto puede verse en eMision aunque
advertimos que puede herir la sensibilidad de los espectadores por
la crudeza y realismo de sus imágenes.
HECHOS
REALES FATÍDICOS
El grave suceso tuvo lugar cuando Cassie
Cowan, la conductora del vehículo en el que viajaban las cuatro
amigas, se distrajo unos segundos para escribir un mensaje de texto
en su teléfono móvil y, debido a su despiste, invadió el carril
contrario colisionando así con otro coche, contra el que luego
colisiona otro.
En el rodaje del filme han participado más
de 300 adolescentes de Gwent, la policía que actuó en el momento del
accidente con sus nueve vehículos, dos helicópteros y las
ambulancias que también presenciaron el suceso.
CRUDEZA
La empresa Zipline Creatividad ha sido la
encargada de mostrar a la perfección la cruda realidad de las
imágenes de un accidente de tráfico. Los grandes efectos especiales
digitales se han utilizado principalmente para mostrar qué es lo que
sucede exactamente en el momento del impacto.
El equipo ha
optado por llevar la realidad al límite y realizar la gran mayoría
de las secuencias como si fueran vistas a través de los ojos de la
protagonista, Cassie. De esta forma se ha querido reflejar «lo
extremadamente peligroso que puede ser y qué consecuencias
devastadoras puede tener hablar por el teléfono móvil o enviar un
SMS mientras se conduce», ha explicado Brynmawr.
MULTIMEDIA
Pueden ver aquí el video previniendo
de los riesgos de usar el móvil al volante.
3.- La
psicología recomienda ejercitar la atención, aceptar el presente y
meditar
MADRID,
El Mundo –Edición ACPress.net
La
meditación como herramienta terapéutica y la atención plena,
enfocando con intensidad el momento, es el modo actual de gestionar
el malestar emocional y la dispersión. Tiene similitud con el “stop”
practicado décadas atrás por los seguidores de Gurdieff, se llama
“mindfulness” (o atención plena) y bebe de la meditación
oriental.
Los
profesionales de la salud mental reconocen que enfocarse en el
presente es saludable. Ya lo advierte la Biblia: “cada día trae su
propio afán”. Esta línea de tratamiento psicológico con énfasis en
la atención plena, que empezó a introducirse en los años setenta
pero que se desarrolla plenamente en este siglo, se utiliza en la
reducción del estrés, en el trastorno límite de la personalidad,
también para convivir con el dolor crónico y para evitar las
recaídas en la depresión. Además, se aplica en el liderazgo.
Las palabras clave de esta modalidad terapéutica son
atención y presente. Se trata de percibir el entorno, quitarse los
auriculares cuando uno corre por la acera y ser consciente de la
propia respiración, el árbol junto al que se pasa, los otros
viandantes. En suma, vencer la ansiedad mediante una percepción
intensa, atenta y presente. Y volver a ella cada vez que otro
pensamiento se cruza.
"La meditación atenta es un método
cognitivo, un entrenamiento mental experimental y no una práctica
sectaria", aclara Isabel S. Larraburu, psicóloga, colaboradora
habitual del Magazine y autora del libro Atención plena (editorial
Temas de Hoy).
EN EL MUNDO EMPRESARIAL
Psicólogos
que asesoran en la dirección y gestión empresarial también emplean
esta corriente de la atención plena, con resultados que se traducen
en el fomento de la autogestión, la capacidad de escucha, de
aceptación de críticas, en no tener miedo a cómo uno es, en ser
capaz de admitir errores, en saber ver en qué es bueno cada uno de
los que le rodean, en saber pedir ayuda...
"Los efectos de
este liderazgo maduro se suelen notar en el clima de trabajo y la
motivación, y eso influye en los resultados", señala el profesor de
Dirección de Recursos Humanos de Esade Ceferí Soler.
EN
LA SALUD
En el terreno de los problemas graves de salud,
como en trastorno límite de personalidad (TLP), el mindfulness es
considerado uno de los tratamientos más eficaces porque da
herramientas a personas hipersensibles a toda clase de estímulos y
muy impulsivas para darse cuenta de lo que les pasa sin dejarse
llevar de ls impresiones sin fundamento real.
En efecto, el
entrenamiento proporciona a los pacientes conciencia de lo que
ocurre y cierta distancia de observación. "Es muy distinto pensar
que eres horrible y gorda que darte cuenta de que te viene ese
pensamiento y que es sólo eso, un pensamiento", explica la psicóloga
Mónica Lavilla, experta en TLP.
El aprendizaje de esa
atención plena incluye observarse a sí mismo y al entorno tal cual
es, sin emitir juicios. Intenta proporcionar herramientas para
entender lo que les está sucediendo, aprender a no juzgar ni
juzgarse –muy importante, ya que muchos TLP sufren intenciones
suicidas-, pensar con calma para decidir qué hacer y domar así una
impulsividad que trastoca profundamente sus vidas.
También
se emplea cada vez más en los enfermos de cáncer. El entrenamiento
en la atención ayuda a delimitar el dolor como tal sin que éste lo
ocupe todo. Tomar esa distancia sobre lo que a uno le pasa da la
posibilidad de decidir qué hacer para modificar el momento,
relajarse, dar una vuelta, distraerse.
ADAPTACION A LOS
CAMBIOS
Una de las mayores fuentes de sufrimiento
psicológico actual es probablemente la falta de adaptación rápida a
los cambios, a pesar de que la realidad es precisamente cambiante, y
cada vez a mayor velocidad.
"El problema principal suele ser
la discrepancia entre lo que se cree que debería ser y lo que es",
señala la psicóloga Isabel S. Larraburu. La profesional afirma que
el tratamiento de ese sufrimiento pasa por ganar agilidad y
flexibilidad frente a esos cambios, mediante la atención intensa.
"Se trata de estar en el presente, percibirlo atentamente, notar
cada cosa que nos rodea, identificar lo que nos pasa sin pretender
reaccionar. Esa atención intensa permite mirar lo que pasa con
cierto desdoblamiento, como desde fuera, proporciona buena
información y nos hace más ágiles".
Los profesionales
afirman que así es más fácil no dejarse llevar por ideas de lo que
debería ser, sino ser observador y adaptarse a la realidad tal cual
es. ¿Dejando de lado principios y valores?.
4.- Las
mujeres que trabajan fuera del hogar tienen mejor salud que las amas
de casa
MADRID,
EFE – Edición ACPress.net
Las
mujeres con un trabajo remunerado tienen mejor salud que las amas de
casa. Las conductas sexistas afectan a la salud mental de las
mujeres. Estas son algunas de las conclusiones de varios estudios
presentados en un encuentro organizado por la Real Academia Nacional
de Medicina.
Uno de
los estudios dados a conocer en el encuentro organizado por la Real
Academia Nacional de Medicina destaca que la percepción que tienen
las mujeres de estar sufriendo conductas machistas es baja, ya que
sólo el 3,4 por ciento de las encuestadas se declaró víctima del
sexismo. Los datos que avalan esta afirmación son de la Encuesta de
Salud Española 2006, realizada a casi 11.000 mujeres de entre 20 y
64 años.
Según la profesora Carme Borrell, de la Agencia de
Salud Pública de Barcelona, “la prevalencia de sexismo descubierta
es más baja de lo esperable”, y debe entenderse en el contexto de la
realidad social española, donde “se está tardando más en reconocer y
asumir la existencia de conductas sexistas”.
La experta ha
explicado también que las mujeres que “sufrían más sexismo eran
también las que declaraban peor salud” y que más de la mitad de las
mujeres que se sintieron discriminadas (el 53 por ciento) vivieron
esa experiencia en su lugar de trabajo.
CLASE SOCIAL Y
PAIS DE ORIGEN
El informe indica que es más común que las
mujeres jóvenes de clase social avanzada denuncien las situaciones
de machismo. Para la profesora Borrell, en el análisis del sexismo
como determinante de salud es importante estudiar la clase social y
el país de origen.
“Entre las mujeres que declaran sufrir
sexismo perciben peor salud las que además son inmigrantes, junto a
las mujeres jóvenes, separadas o divorciadas”, indica la
investigadora.
En el estudio de la incidencia del trabajo en la
salud de las mujeres, los expertos han destacado que gozan de mejor
salud las que trabajan fuera de casa, porque junto a la
independencia económica, el empleo aporta oportunidades para
desarrollar la autoestima y la confianza y para romper el
aislamiento.
REALES ACADEMIAS
La doctora María
del Carmen Maroto, catedrática de la Universidad de Granada y
académica de número, ha asegurado que en las Reales Academias
Nacionales la presencia de mujeres sigue siendo reducida: de 371
miembros, sólo 18 son mujeres. Al menos es un aliciente que en los
proyectos de excelencia en investigación la participación femenina
ha pasado del 17 por ciento en el año 2005 a un 35 por ciento en
2009.
En la Academia de Farmacia es donde hay un mayor
número, cinco mujeres, y en la de Jurisprudencia no hay ninguna.
Maroto, única académica de número de Medicina, no es partidaria de
establecer cuotas y ha opinado que la situación cambiará con el
tiempo, ya que el 70 por ciento de los alumnos de las facultades son
mujeres.
“Debemos tener los mismos derechos y obligaciones,
pero no es cuestión de sexo, sino de valía profesional y de
currículum. Es una cuestión de neuronas, no de hormonas”, ha
concluido. |
2010_01. 19 :: not
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